SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • kreatyna po mecie?

    Post
    Doping

    Koles jest na mecie i co sie wydaje logiczne chce wziąśc kretke na podtrzymanie.a Ja mu piszę w nawiązaniu do wypowiedzi jeszcze kogoś który pisze że bez znaczzenia jest jaką weźmie kretke, że to nie prawda. "ale jak bedzie nie dobre to poleci sporo z cyklu"( ja kretka będzie zanieczyszczona słabej jakości, lub koles słabo reaguje na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2009-09-10 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po mecie?

    Post
    Doping

    Jutro wstawie foty, więc jeszcze mi zapewne pozazdrościsz :P... już mam 92, zapomnialem zmienić :P ... Skoro jestem wyrzeźbiony z taką ilością tłuszczu, to co to dopiero będzie jak się go pozbędę :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2009-09-10 18:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chude kosci

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie Ma się co przejmować bo jesteś jeszcze młody ale jeśli chcesz mieć bardziej wytrenowane nadgarstki to Polecam przyrząd do wzmacniania nadgarstków , mi pomógł .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2009-11-16 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudła 100kg w ciągu roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczyłem tak jak ona, warzyłem 120 kg warzyłem schudłem tak poniżej 100kg, wróciłem znów do redukcji od 7.04 (97kg) wczoraj i dziś warzyłem się i wyszło 91kg :) wzrost 187cm, wiec jeszcze parę kg mi trzeba spalić, ale to już sama przyjemność :) pokochałem wysiłek fizyczny, i codziennie ćwiczę Zmieniony przez - Bodziuu w dniu 2010-05-16 15:06:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2010-05-16 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudła 100kg w ciągu roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki sam wzrost co Ty 187 cm. Jeszcze troche zrzucania Cie czeka i bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2010-05-16 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ja Ci nie pomogę bo wiem jak to się bierze tylko z opisów. Ale w strzałach jestlepszy i mniek szkodliwy. Dobrze, że zdecydowałeś się na krótki cykl. Na twoim miejscu dołączyłbym wino w zastrzykach i zacząłbym w poniedziałek w trzecim tygodniu i brałbym go przez 4 tygodnie, czyli jeszcze tydzień po cyklu z Deci. Co 3 dni 50 mg winka.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2003-01-11 19:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak to ktore bys mi polecil ? Czytalem, ze mozna kreatynke z d ribose przez 4 tygodnie po cyklu, co o tym sadzisz? Ja nie mam zamiaru narazie brac zdaje sobie sprawe, ze to jeszcze za wczesnie tylko jak juz sie kiedys zdecyduje to chce na ten temat jak najwiecej wiedziec. "Wierzę głęboko, że w życiu każdego człowieka największym i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2003-01-22 16:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. twarozek lekki(w pudeleczku) kromka ciemnego pieczywa+ kanapka z szynka i pomidorem / PROPONUJE CHUDY CIEŻKI SER + KANAPKA Z CIEMNEGO CHLEBA Z PEŁNEGO PRZEMIAŁU + SZYNKA Z INDYKA 2.(przed treningiem) platki nestle frutina+mleko / NIE WIEM CO ZAWIERAJĄ NEST. FRU CIS TAM ALE GENERALNIE PLATKI KUKURYDZIANE MAJA SPORO MALTOZY A TO DWUCUKIER O IG [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2003-09-08 23:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustenon

    Post
    Doping

    Człowieku ,jesteś tu nowy -napisałeś dopiero 2 posty ,a już pytasz o Sustenon. Napisz najpierw coś o sobie ,skąd mogę wiedzieć ,że to co ci napisze nie wyjdzie ci przypadkiem bokiem.Nawet nie wypełniłeś jeszcze profilu klubowego.Pogadamy za jakiś czas. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2001-04-21 21:30:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (4 - 5g) lub nitro. ewentualnie dodatkowo po kilku godzinach porcja kretki/nitro HMB rano przed i po treninigu i przed snem po 1 - 2g naporcje. DNT: rano w srodku dnia i przed snem... glutamina rano 2 - 3g, po treninigu 2 - 15g, przed snem 2 - 10g bialko wg brakow. Co do hmb - lipny antykatabolik, ale glutamina chyba jeszcze bardziej wątpliwa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2009-02-25 00:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk, pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale jak będziesz ostro trenował to zejdziesz do jeszcze szybszego wytrysku bo już w majtach ahahah a teraz na serio na 99% obstawiam złe gumki kup inne powinna być poprawa jak nie będzie to o ile można zapakuj bez gumy niektórzy już tak maja ,że w gumie sobie nie podziałają bo od razu spust. Po 2 nie siedź z nią godzinę przed przy herbacie bo i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2016-01-12 10:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... 2 tyg po ostatnim boldku/jaki miałeś?/ hcg 200,2500 co 4 dni przez 2 tyg,clomid równo z hcg 200,150,100,100,100,100,100,potem przez ok 2 tyg jeszcze po 50 ed.Nie robiłbym pct z 3 środków, ale jeśli koniecznie chcesz to 20 mg równo z clomem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2005-09-02 03:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co chcesz jeszcze wiedzieć?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2012-02-15 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon+prop

    Post
    Doping

    Ok dzieki A jeszcze jedno co sądzicie o cyklu na samym boldzie ?? Można osiągnąć jakieś zadowalające efekty chodzi mi o przyrost masy jakies max 5 kg?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2013-11-16 19:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockouty a zdrowie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ringu jak Holyfield i dzieki temu trzyma sie normalnie (czego nie mozna powiedziec o Holyfieldzie, ktorego trudno zrozumiec w wywiadach). Aha, jako ciekawostka - Holyfield jeszcze sie zdazyl zalapac na 15 rundowe pojedynki w poczatkach kariery. To tyle o zawodowcach, bo taki amatorski boks jaki (chyba) wiekszosc z nas uprawia nie powinien [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2005-03-17 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockouty a zdrowie

    Post
    Sztuki Walki

    Dla scislosci mozna jeszcze dodac ze Lewis wiedzial kiedy odejsc odszedl w wieku 36 lat. Natomiast Holyfield majac ponad 40 nadal toczy pojedynki co niewatpliwie ma rownie negatywny wplyw na jego zdrowie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2005-03-17 15:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wy macie swój kąt do ćwiczeń Ps 50 metrów to nie ma moje mieszkanie a co dopiero żebym miał tyle siłowni jednak kobiety to siła moja i tak się piekli że wiecznie mnie nie ma jak nie w pracy to na siłowni a potem jeszcze na forum , kiedyś jak wróce to zastane walizeczkę przed drzwiami Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-01-13 14:14:17

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2009-01-13 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mysle ze tak do polowy szyi powinny byc a co do francuza to taki jeden kosmyk dzielisz tak jakby na 3 czesci ta srodkowa czesc dzielisz jeszcze na 3 i zaczynasz plesc jak warkocz nastepnie dobierasz z tych dwoch pozostalych czesci po bokach kosmyki do tego warkocza i tak do samego konca glowy rozumiesz? jak nie to napisze inaczej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2004-06-22 23:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna kontuzja - do speców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twierdzisz, ze wziales za duzo jak na Ciebie to po co tyle brales??? chyba byles swiadom, ze tak to moze sie skonczyc... Idz do lekaza niech on cos poradzi i czasem nie pros kogos kto nie ma doswiadczenia zeby Ci robil masaz szyi, bo to jeszcze moze pogorszyc sprawe. A pytanie z ciekawosci - robiles rozgrzewke przed treningiem ??? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2005-04-29 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samuraja) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 150 , wino 200 8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 200tab wina, zostal jeszcze tydzien 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):   13. STAN ZDROWIA: libido slabe od kilku lat, odpornosc oslabiona, glownie przez prace [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2018-07-24 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)